Стрессовые тренировки часто используют
при подготовке астронавтов в НАСА или работников экстренных
служб — так их учат не только выживать в сложных ситуациях,
но и действовать при этом максимально эффективно. Психологи
называют это прививкой стрессом. В издательстве «Альпина Паблишер» вышла
книга профессора Стэнфордского университета Келли Макгонигал «Хороший стресс как способ стать
сильнее и лучше».
Предыдущая книга Келли - вошла в мой личный список лучших книг! Поэтому думаю и тут будет достаточно глубокий анализ, описанный простым и понятным языком.
0 коммент.:
Отправить комментарий